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胃窦炎患者注意事项有哪些
2023-01-06

胃窦炎患者注意事项有哪些?医生指出所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。胃窦炎患者在应注意以下几点:

1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜,释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

注意平时的饮食和生活上的调理:禁忌长时间的吃粗糙的、带刺激性的食物;禁忌太热的饮料还有太咸的饮食;吃饭较好是少吃多餐,一日三餐要定时定量,避免发生暴饮暴食。

2.体重:超重者应该减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。

3.卧位:床头垫高15~20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,其实这种睡法可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

6.忌酒戒烟:由于烟草中含有的尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流。吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。

7.避免刺激:不用或者尽量少吃一些对胃会造成刺激性很强的药物,而且还要求患者戒酒戒烟的。

8.乐观豁达:心情的好坏也是可以影响到胃病的复发,一般保持愉悦的心情的患者胃病是很少复发的,但是情绪容易激动的患者,不仅容易复发,而且病情比原先还要严重,因此一个好的心情跟一个坏的心情,对疾病的治疗的效果是有巨大的反差的。

温馨提醒:发现胃肠疾病症状,要早诊断、早治疗,治疗胃肠疾病一定要有耐心,不可求速效。保持良好的饮食习惯,保证定时饮食,不暴饮暴食,禁忌烟酒糖茶。发现胃肠不适,一定要及早去正规医院检查治疗,切勿拖延。